Dein individueller Energie- und Nährstoffbedarf für deine optimale Ernährung

Dein persönlicher Wochenplan für eine ausgewogene und kalorienbewusste Ernährung

Deine individuelle Ernährungsberatung für eine langfristige Ernährungsumstellung

Dein individueller Ernährungsplan

Du möchtest wissen, wie viel Energie (Kalorien) du täglich zu dir nehmen solltest, um optimal ernährt zu sein? Oder du möchtest abnehmen und das gesund und ohne Jojo-Effekt?
 

Ich ermittle deinen individuellen Energiebedarf, damit du deine Ziele erreichst. Dazu berücksichtige ich deinen Lebensstil, d.h. ich berücksichtige, ob du viel auf den Beinen bist, Sport treibst usw. 

Erhalte deinen individuellen Plan:

  • Deinen individuellen Energiebedarf (Kalorienbedarf)

  • Empfehlung über die tägliche Aufnahme von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fett

  • Empfehlung deines Energiebedarfs bei dem Wunsch abzunehmen

Fordere jetzt DEINEN individuellen Ernährungsplan an! 

Nimm jetzt per E-Mail oder telefonisch Kontakt zu mir auf und erhalte deinen persönlichen Plan:

Yorckstraße 26

10965 Berlin

info@nutrijoyous.de

Tel: 030 - 916 936 08